Vous avez peut-être entendu dire que le nerf sciatique est coincé. Pour ce problème, le terme médical est sciatalgie ou névralgie sciatique. Terme médical courant qui veut simplement dire : Douleur le long du nerf sciatique. Lorsque les nerfs deviennent enflammés, vous pouvez ressentir une douleur intense au quotidien. Découvrez les causes et les symptômes de votre douleur et quand recourir un médecin.
On pense que la sciatique concerne environ 2 % adultes, l'incidence la plus fréquente se situant entre la quarantaine et la soixantaine. Dans le langage courant, lorsque l’on parle de douleurs dans le bas du dos, les fesses ou les cuisses, on parle souvent de compression du nerf sciatique. En fait, la douleur lorsqu'un nerf sciatique est coincé devient plus prononcée lorsque le nerf sciatique est lésé, enflammé ou comprimé.
A lire aussi : Quel dosage choisir pour la whey : le guide ultime
La sciatalgie peut survenir de diverses manières :
Un nerf sciatique coincé peut également être provoquée par une autre condition médicale, la bien connue hernie discale. Il s'agit d'une déformation des disques intervertébraux situés entre les vertèbres individuelles de la colonne vertébrale. Les causes possibles de blocage comprennent :
Cela peut vous intéresser : Comment prévenir les douleurs aux genoux lors de l’exercice ?
Si vos douleurs persistent et que vous ne parvenez pas à reprendre vos activités, contacter rapidement un physiothérapeute.
Différentes mesures préventives peuvent être prises pour éviter l'apparition d'une sciatique ou prévenir sa récidive. Par exemple, vous pouvez utiliser de la glace ou de la prévention contre la sciatique pendant les trois premiers jours suivant le début de la douleur. Il a un effet anesthésique et peut soulager temporairement la douleur.
Premièrement, les exercices aérobiques, comme la marche ou la natation, peuvent aider à soulager la douleur. Ce type d'activité :
Ce sont deux points qui réduisent la douleur provoquée par le nerf sciatique coincé. Lorsque vous essayez ces options, la supervision d’un professionnel de la santé, tel qu’un physiothérapeute, peut être utile. Enfin, maintenir une bonne posture et utiliser des méthodes de levage sécuritaires sont aussi des mesures préventives performantes.
Le diagnostic de sciatique est généralement posé par un médecin après un examen clinique basé sur les symptômes du patient et la localisation de la douleur. Dans certaines situations, des images médicales peuvent être nécessaires pour poser un diagnostic. L'imagerie par résonance magnétique (IRM) et la tomodensitométrie (TDM) sont les deux tests les plus couramment proposés par les médecins.
Une hernie discale qui comprime un nerf sur une longue période peut provoquer des modifications de la sensibilité dans la zone touchée. Cela cause aussi :
Faire appel à un chirurgien spécialiste dans la prise en charge des pathologies rachidiennes est conseillée : neurochirurgien ou chirurgien orthopédiste.